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 WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!

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Selphy
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   4/3/2009, 23:28

Comme dit, si j'attendais après les récompenses pour être motivée, je serais mal barrée Rolling Eyes
Toujours est-il que tu reçois une étoile à chaque tranche de 3 kg perdus, je ne pense jamais à la demander
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Frannou
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   4/3/2009, 23:32

Selphy a écrit:
Comme dit, si j'attendais après les récompenses pour être motivée, je serais mal barrée Rolling Eyes
Toujours est-il que tu reçois une étoile à chaque tranche de 3 kg perdus, je ne pense jamais à la demander

ils vous coupent des tranches affraid affraid affraid

ouais , je sais c'est nuuuul je sors

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Annouch
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   4/3/2009, 23:34

Laughing
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Bonnie

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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   4/3/2009, 23:41

C'est marrant, je n'avais pas vu le topic et cela fait 2 jours que je relis les fascicules "Flexi Points" je j'avais achetés ... en 2006 (et encore jamais utilisés ).

En fait, à l'époque, avec ma copine, on avait chacune acheté le kit et on s'était dit que l'on allait le faire et se soutenir l'une l'autre ...
La sauce n'a jamais pris ;-)

Sinon, il y a longtemps (je ne sais plus combien de temps, mais c'était bien avant Emma), j'avais fais la méthode pendant quelque temps, en allant aux séances.
Cela avait bien fonctionné, mais comme pour tout, je ne m'y étais pas tenue ...


En fait, le week-end dernier, on regardait des photos de vacances et bon, fallait bien avouer que depuis j'ai pris "quelques" kilos (il faut dire, que les photos dataient d'après mon régime hyper-protéiné).

L'Homme me dit, qu'il faudrait qu'on s'y mette tous les 2 (car lui aussi, l'air de rien, s'arrondit ;-) ), il voulait que l'on fasse hyper-protéiné, car "cela avait bien marché" me dit-il (ben oui, j'avais perdu près de 10 kg) ...

Je lui ai dit "pas question, car j'ai repris (et même plus) chaque kilo perdu et je suis quasi persuadée que c'est à cause de ce régime que maintenant, c'est galère pour perdre ne fut-ce qu'un kilo (+ probablement mon problème de thyroïde qui n'arrange rien) ...

Donc pour moi, hyper-protéiné, c'est NIET de chez NIET.
Par contre, je suis partante pour que l'on mange plus léger.
Et oui, je serais contente que lui aussi s'y mette, c'est plus facile de ne pas céder quand on ne se bafre pas devant moi ;-)

Et c'est comme cela que l'idée WW m'est revenue ...
Je ne me sens pas le courage pour l'instant de compter les points, mais je m'inspirerais bien pour commencer des recettes (dans mon souvenir, c'était bien bon).
Et j'aimerais vraiment changer nos habitudes alimentaires, (plus que faire régime).
Je veux dire, trouver une manière de faire qui nous convienne pour toujours, pas pour une période X car je sais qu'alors, inmanquablement, je reprendrai ...

Bizzz
Danielle
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Gaëlle
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 10:35

Selphy a écrit:
Comme dit, si j'attendais après les récompenses pour être motivée, je serais mal barrée Rolling Eyes
Toujours est-il que tu reçois une étoile à chaque tranche de 3 kg perdus, je ne pense jamais à la demander

En ce qui me concerne, c'est la partie (les récompenses, l'adhérent d'or, la gratuité etc etc etc) qui ne m'atteint pas.
Je n'ai pas besoin de cela du tout et quand je recevais une "étoile", je trouvais ça ridicule. Pas besoin d'une récompense pour suivre le programme, je ne fonctionne pas comme ça scratch Laughing

Ce qui me plaît c'est l'idée de manger varié, à satiété (et ça, ça m'a convaincue mardi à la réunion) et équilibré. Et que je sois soutenue par des nénettes qui me font marrer. Et ça c'est crucial pour moi geek
C'est comme dans tout, on prend ce qui nous convient quand même Very Happy

Et puis Bonnie, si tu ne te sens pas de compter, je propose qu'on s'échange ici qqs recettes, il y en a de vraiment délicieuses (et je n'avais pas attendu de reprendre le programme pour en préparer d'ailleurs Laughing )
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Selphy
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 10:37

françoise1973 a écrit:
Selphy a écrit:
Comme dit, si j'attendais après les récompenses pour être motivée, je serais mal barrée Rolling Eyes
Toujours est-il que tu reçois une étoile à chaque tranche de 3 kg perdus, je ne pense jamais à la demander

ils vous coupent des tranches affraid affraid affraid

ouais , je sais c'est nuuuul je sors
Ben oui, de 3kg
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Gaëlle
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 10:38

Laughing pour les tranches
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Selphy
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 10:38

Gaëlle a écrit:
Selphy a écrit:
Comme dit, si j'attendais après les récompenses pour être motivée, je serais mal barrée Rolling Eyes
Toujours est-il que tu reçois une étoile à chaque tranche de 3 kg perdus, je ne pense jamais à la demander

En ce qui me concerne, c'est la partie (les récompenses, l'adhérent d'or, la gratuité etc etc etc) qui ne m'atteint pas.
Je n'ai pas besoin de cela du tout et quand je recevais une "étoile", je trouvais ça ridicule. Pas besoin d'une récompense pour suivre le programme, je ne fonctionne pas comme ça scratch Laughing

Ce qui me plaît c'est l'idée de manger varié, à satiété (et ça, ça m'a convaincue mardi à la réunion) et équilibré. Et que je sois soutenue par des nénettes qui me font marrer. Et ça c'est crucial pour moi geek
C'est comme dans tout, on prend ce qui nous convient quand même Very Happy

Et puis Bonnie, si tu ne te sens pas de compter, je propose qu'on s'échange ici qqs recettes, il y en a de vraiment délicieuses (et je n'avais pas attendu de reprendre le programme pour en préparer d'ailleurs Laughing )
Ha ben voilà, tout pareil. Gaëlle a détaillée ce que j'ai dit en quelques mots
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Gégé

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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 10:39

connaissant mon coté ecomone, si j'y allait, je signerais pour la plus petite perte de poids possible pour que ca devienne gratuit le plus vite possible, et je perdrais super vite du poids pour que ce soit gratuit encore plus vite... :Doui j'ai un probleme dans ma tete...
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 10:43

Haaa, si c'était aussi simple Gégé Laughing
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Gégé

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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 10:46

Selphy a écrit:
Haaa, si c'était aussi simple Gégé Laughing
pour moi, perdre du poids (surtout s'il y a une motivation pécuniere), rien de plus simple !!
Par contre si je devais aller chez WWF, pour ne plus ressembler a un phasme... là se serait vachement plus difficile
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Gaëlle
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 10:49

Et je ne compte pas être adhérente d'or un jour, puisque je devrais, comme St BMI euuuuuh IMC l'exige, atteindre un poids qui ne me conviendrait pas (comme on disait l'autre jour).

Moi on ne m'a rien fait signer comme objectif tiens.
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Gaëlle
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 10:50

Gégé a écrit:

Par contre si je devais aller chez WWF, pour ne plus ressembler a un phasme... là se serait vachement plus difficile


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Selphy
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 10:52

Gégé

Dites, si on a des recettes à partager, on les met ici ? Very Happy
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Gaëlle
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 11:00

Selphy a écrit:
Gégé
Dites, si on a des recettes à partager, on les met ici ? Very Happy

Ah ben oui

Ou on ouvre un post "recettes" et ici c'est papote? Je n'ai pas envie d'embêter les froumeurs non plus scratch
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 11:06

Gaëlle a écrit:
Selphy a écrit:
Gégé
Dites, si on a des recettes à partager, on les met ici ? Very Happy

Ah ben oui

Ou on ouvre un post "recettes" et ici c'est papote? Je n'ai pas envie d'embêter les froumeurs non plus scratch
Ben voilà ! Embarassed
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Gaëlle
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 11:27

Bon, deux petits posts WW, ça ne devrait pas traumatiser tout le froum.
Je propose qu'on se fasse un deuxième post pour les recettes pour ne pas les noyer dans le flot de nos papotes générales Wink
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 11:29

Ah bah oui, les filles, allez-y, un post recettes WW, c'est top, ça !
Perso la méthode ne me tente pas, mais les recettes, oui, why not ! bounce bounce bounce
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 12:05

Gaëlle a écrit:
Bon, deux petits posts WW, ça ne devrait pas traumatiser tout le froum.
Je propose qu'on se fasse un deuxième post pour les recettes pour ne pas les noyer dans le flot de nos papotes générales Wink

Nan, ça devrait aller ! Laughing
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 13:23

Crocodilette a écrit:
Ah bah oui, les filles, allez-y, un post recettes WW, c'est top, ça !
Perso la méthode ne me tente pas, mais les recettes, oui, why not ! bounce bounce bounce


+1 Wink
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 14:09

Gégé a écrit:
connaissant mon coté ecomone, si j'y allait, je signerais pour la plus petite perte de poids possible pour que ca devienne gratuit le plus vite possible, et je perdrais super vite du poids pour que ce soit gratuit encore plus vite... :Doui j'ai un probleme dans ma tete...

si tu perds une tranche toi, on ne te verras plus Wink

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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 16:02

françoise1973 a écrit:
Gégé a écrit:
connaissant mon coté ecomone, si j'y allait, je signerais pour la plus petite perte de poids possible pour que ca devienne gratuit le plus vite possible, et je perdrais super vite du poids pour que ce soit gratuit encore plus vite... :Doui j'ai un probleme dans ma tete...

si tu perds une tranche toi, on ne te verras plus Wink
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 16:03

Abi a écrit:
Gaëlle a écrit:
Bon, deux petits posts WW, ça ne devrait pas traumatiser tout le froum.
Je propose qu'on se fasse un deuxième post pour les recettes pour ne pas les noyer dans le flot de nos papotes générales Wink

Nan, ça devrait aller ! Laughing

je sens que je vais être complètement trop beaucoup plus traumatisée. Mon dieu!!!!







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Gaëlle
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 18:45

Je viens de refaire le calcul de points auxquels j'ai droit par jour. Il avait été fait rapidement par une copine de la coach et je trouvais ça bizarre (il y a qqs années, j'avais droit à 26 puis là 23...)


Elle m'a grugé d'un point la vilaine!


J'ai 24 points, ça va me changer la vie, vous n'imaginez même pas
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MessageSujet: Re: WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!   5/3/2009, 19:33

avec ma collègue on vient de me le calculer,

je serai à 25 pts si j'étais sous WW,

et on vient de calculer par rapport à ce que je mange par ex aujourd'hui (sensiblement ca ressemble à mes journées sans d'écart), je suis à 17 en tout

(sans compter mon 1/4 d'heure de marche le matin, et dès que le soleil revient le midi je vais marcher 20-30 min, et le wkend je marche 1 à 2 fois au moins 1h, je sais que la marche "enlève" des points)

M'enfin bon, moi mes écarts je le sens passer, puisqu'à chaque fois j'ai stagné ou repris (de 300g à 1kg5 parfois)
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