adolescence et obesité

les ados..... et l'obésité.

notre grand fils (bientôt plus ado, mais jeune adulte) a pris une dizaine de kilos depuis qu'il habite ailleurs. il vit seul, il fait lui même ses repas, et pendant les vacances, j'ai remarqué qu'il prend systematiquement deux fois de tout.

il n'est pas complexé, il dit "la liberté du corps, si je suis bien, les autres je les emm***"

je suis d'accord avec lui, mais, il y a un mais.

je suis moi même dans une spirale avec le poids, j'ai pas envie de lui prendre la tête avec ça. je ne veux pas lui mettre la pression. mais mon mari lui fait des petites remarques. il lui dit tout le temps "tu devrais faire gaffe" etc....

comment appréhendez vous ce problème ? ou comment envisagez vous de réagir si l'un de vos enfants présente un problème de poids.

notez bien que je ne veux pas lui prendre la tête, mais que ça me tracasse un peu quand même. peut être que je projette mes propres doutes sur lui, c'est très possible, ça...

et vous ?

je crois que luna, le déclic de toutes façons y'a que lui qui pourra l'avoir!
ma mère m'a harcelée pendant des années multipliant les coups de poings mentaux pour me faire réagir et ça a rien fait sinon me coincer encore plus dans ma bulle...
puis là ton fiston goute sa nouvelle liberté et fait des excès comme la plupart des jeunes adultes non...? pour certains ça va être la fête, le sexe, l'alcool, la glandouille ou d'autres trucs...
il réalisera des choses sans doute de lui mm quand une jeune fille passera par là et qu'il voudra lui plaire...

je suis également dans cet état d'esprit fée et rit parce que je me dis qu'il se teste, qu'il découvre en effet "la vie", et que ça va se régulariser.

donc je continue à rester "cool" avec lui. par contre j'aime pas trop les remarques de mon mari....

Chez moi évidemment pas de problème d'hérédité !

Cassandre est épaisse comme un demi sprat coupé dans le sens de la longueur et elle mange n'importe quoi à n'importe quelle heure (sauf pendant les repas, si possible).

Grégoire a la morphologie de sa maman de naissance, il es trond comme un toupin ! Selon les périodes, il grossit, maigrit un peu, regrossit, mais n'arrive pas à se stabiliser (ah, le chocolat, les biscuits, les bonbons achetés en douce à la sortie du lycée...). Il est plein de vergetures sur tout le corps, des épaules aux cuisses, en passant par le ventre .

C'est difficile de l'aider et pourtant à force de l'entendre se plaindre, j'ai fini par frapper fort : "si tu ne fais pas attention maintenant, tu vas finir comme moi". Mais il se bat, contre lui-même et sa gourmandise. D'autant plus difficile qu'à 15 ans il a faim, que le troisième à 12 ans attaque la période "j'engloutis tout ce qui passe à ma portée et je vois après si c'était comestible" et que donc il mange sous le nez de Greg bien souvent... lequel Greg essaie quand même de se contenir, mais...

Bref, pas facile, d'autant moins que j'ai un rapport à la nourriture pas forcément très sain (ça ne va pas, je mange, ça va je mange encore, je lis je mange, je m'ennuie je mange...) et qu'il me voit forcément faire...

Nous ne voulons surtout pas faire le forcing, mais il est demandeur par période. Alors on essaie de l'accompagner en douceur. Pas simple.

Je sens bien que je t'ai aidée, là, tiens

deja , ne t'inquiete pas ton fils pour ce que j'en ai vu etait plutot "sec" donc dix kilos de plus il doit pas avoir vraiment de pb de poids

ensuite c'est un peu normal ,il vit seul, peut etre est i habitué à de la junk food(pizza ac les potes etc etc) forcement c'est moins equlibre que la cuisine de sa maman
je trouve que c'est assez logique en fait comme d'apprendre à gerer un budget apprendre à gerer une alimentation...

aprs ca depend aussi vachement de comment il le vit
si il le vit mal, les remarques de ton mari peuvent peut etre le culpabiliser (enfin tu connais ca je t'apprends rin quoi )
s'il le vit bien ca doit lui glisser dessus

bon je serais toi je m'en ferai pas je pense qu'il peut pas prendre 50 kilos JUSTE parcequ'il se fait ses repas tout seul tu vois? sauf s'il se met à bouffer bcp bcp.... peut etre attendre de voir ce qu'il va se passer non? apres tout à son age le corps change encore à son age je n'avais pas de hanche ni fesse pour à peu pres le meme poids , mais ca change ces choses là

ben tu sais brune, t'as juste mis en évidence que si je poste un sujet là dessus moi même c'est que c'est pas mon fils qui a un pb avec ça, c'est moi.

si il était complexé et demandeur d'aide, je le ferais, mais là je sens qu'il ne veut pas de pression, alors silence radio. (faut juste faire comprendre à monsieur luna ...)

emma, en effet, ça va se régulariser tout seul. il essaie de manger des légumes, mais il est très gourmand. il m'a dit l'autre jour "maman je crois que je suis comme toi, je ne sais pas quand je n'ai plus faim, alors j'engouffre"

je lui ai dit que je le comprend, mais qu'il doit pas se prendre la tête. et je lui ai demandé comment il se sent, il m'a dit cool je suis comme je suis maman.

Il faut aussi ajouter pour lui, Luna, qu'un garçon a moins de pression des regards qu'une fille. Il peut être un peu enveloppé ("qui est gros ici ?") sans que cela soit un souci, si lui le vit bien. Une fille, bonjour les diktats de la mode.

Alors laissons les profiter nos fistons. Si ça ne prend pas trop d'ampleur, pas de souci il me semble.

Et c'est vrai que nous avons nous un réel problème d'image à travers eux... A nous de faire gaffe de ne pas leur faire porter notre mal être.

oh là là ça c'est vraiment un problème de fond, brune, "ne pas faire porter à ses enfants nos propres doutes, mais en sachant que l'histoire d'une famille passe forcément par ces transmissions"

Si on considère qu'Alex est plus au moins un ados, dans ce cas on vient de vivre un peu ce soucis à la maison.

Alex avait prit pas mal de poids pendant ma période zombie, comme je cuisinais que très peu, ben c'est Papa qui faisait ces pattes au oeuf à la poiles... le trucs bien lourd et gras. Resultat à 10 ans il venait de prendre 10 kg en moins d'un an

Alors nous avons discuté tous les deux. J'ai essayé de faire l'inverse de mes parents qui soit disant pour me booster me disais "ah ben tu ressemble à une guitare dis donc"... super motivant ça.

Donc j'ai discuté avec lui de manière sérieuse mais positive, en lui disant que avoir du surpoids est emmerdant; emmerdant pour s'habiller parfois, emmerdant parce que même en tant que jeune ben il s'essoufflait bcp plus, puis je lui ai dis que voilà, maman elle a pris du poids comme ça petit à petit et maintenant, son dos le supporte plus et pourtant maman est relativement jeune.

Je lui ai juste fais des suggestion après, du genre, en préparant le diner je lui disais, voilà, tu peux manger plus de ça et moins de ça, sans être au regime tu va maigrir, tiens là au lieu de prendre le bus, marche etc...

Il a réflechit, digeré les choses puis il s'y est mit petit à petit et a finalement perdue 8 des 10 kg, et à chaque kg perdu il était fière comme u coq en disant qu'il a maigri juste en faisant attention et sans regime.

Depuis il a prit de bonne habitudes alimentaire et n'exagère plus sur les sucrerie, et lorsqu'il le fait il dit de lui même, toujours avec humour histoire de détendre le tout, "bon ben je vais faire un petit jogging moi".

Je ne sais pas comment s'y prendre autrement, je sais que mes parents s'y sont prit comme des pieds façe à mon poids qui augmentait. Ils appuaient systématiquement là où ça faisait mal, et du coup j'allais manger deux pain au chocolat au lieu d'un rien que pour les emmerders (enfin ce fut ma vision des chose )

il faut juste faire attention que l'enfant n'en fasse pas une pression perso pour faire plaisir à sa maman.

c'est là toute la difficulté je trouve.

Liebling a écrit:

Je ne sais pas comment s'y prendre autrement, je sais que mes parents s'y sont prit comme des pieds façe à mon poids qui augmentait. Ils appuaient systématiquement là où ça faisait mal, et du coup j'allais manger deux pain au chocolat au lieu d'un rien que pour les emmerders (enfin ce fut ma vision des chose )

j'aurais pu écrire la mm chose lieb'! en réaction aux réprimandes je bouffais encore plus! enfin moi c'était un cercle vicieux: je suis moche je suis grosse, comme je suis mal je mange pour me consoler et je suis encore plus grosse et je culpabilise et je me console à nouveau avec la bouffe etc...
et parfois aussi rienq ue parce que j'avais pas le droit à certains trucs ben je me débrouillais pour les avoir en dehors et j'en avalais 10 fois plus!

tout ce que je peux dire , c'est que bah... j'ai toujours mal vécues les remarques concernant la bouffe , venant de ma mère ( mon père lui n'a jamais rien dit... pourtant on sent bien qu'il n'aime pas les gens très costauds, mon premier vrai copain par exemple était ... bien bien gros quoi et je sentais bien que "ça passait pas" , côté papa. )( j'ai été boulimique pendant 5 ans et un de mes frères a été bien gros )( là il reperd du poids en ce moment , il se stabilise ), même quand je voyais bien qu'en fait ma mère voulait m'aider ( ou aider mon frangin même ) ...

bref remarques compréhensives ou remarques encourageantes ou autre... c'était tellement sensible la bouffe à ce moment là de ma vie ( et mon frangin idem je pense ) que bah j'étais trop à fleur de peau pour intégrer et accepter la moindre remarque.
je préférais qu'on fasse "comme si de rien n'était"...
après c'est pas la meilleure solution non plus mais bon... bref

pas facile ces histoires là...


edit : enfin luna toi ça me semble différent, c'ets juste un ado qui fait pas trop gaffe à ce qu'il mange et qui découvre aussi l'indépendance ( et donc la bouffe parfois vite faite, etc ) , donc y'a peut-être juste que quelques réajustement côté équilibre alimentaire à placer... je ne sais pas...

edit 2: et puis on était plus vraiment ado , c'était après nos 19 ans quoi...

luna a écrit:

il faut juste faire attention que l'enfant n'en fasse pas une pression perso pour faire plaisir à sa maman.

c'est là toute la difficulté je trouve.

ça n'as pas l'air simple, parce que c'est aussi le rôle des parents de les éduquer, alors on ne peut pas "laisser faire" mais faire quelque chose sans passer par les remarques parce qu'on fait tout le contraire de ce qu'on ne demande à travers les remarques...
tu trouves qui mange mal? quand on vit seul c'est dur de ne pas le laisser séduire par la facilité des plats tout prêts, tout gras ... fait il du sport? c'est une façon de prendre conscience de son corps, des ses changement en poids, et puis mm si on a du surpoids, bouger que pour bouger sans rechercher le taille idéale et sans se mettre de la pression ça ne peut faire que du bien!

quand un jeune s'installe seul, il passe très souvent par la case "je bouffe n'importe comment", non?
Ca va peut-être s'atténuer. Moi, je ne lui prendrais pas la tête avec ça, sauf obésité importante avec risque pour la santé et sur une longue durée...