Combien de fois par semaine mangez vous des féculents ?

Féculents : Pâtes, riz, pommes de terre...

Il y a plein de possibilités de les accommoder et c'est en générale assez facile à faire manger à tout le monde (pour celles qui ont des enfants). Combien de fois par semaine les féculent figurent à votre menu ? Est ce que c'est un plat principale, un accompagnement, ou une portion avec + de légumes en à côté ?

Alors moi je rafole des féculents et j'en une facheuse tendance à trouver qu'un plat sans féculents n'est pas complet.

Donc j'ai envie de dire que j'en mange quasi tous les jours. En accompagnement, parfois (si ce sont des pâtes) en plat principal. Souvent (85%) du temps avec des légumes en accompagnement.

Je dirais quasiment tous les jours. Pour moi un repas "doit" comporter féculents ou pain. Je sais que ce sont des règles un peu arbitraires et que ça peut nuire à la bonne écoute de ses envies, mais j'essaie instinctivement de composer tous mes repas de :
- 1 féculent ou pain
- 1 protéine (animale ou non)
- 1 laitage
- légumes et/ou fruits
(je suis un bon petit soldat de l'alimentation, quoi. )

Moi j'suis tout comme Croco, un bon ptit soldat aussi :)

Mais un repas sans féculent n'est pas complet dist, on est bien d'accord
Les féculents (dont le pain toussa) sont la base de l'alimentation après l'eau (sur la pyramide alimentaire) donc c'est tous les jours qu'il faut en manger.

La question que moi je me poserais c'est plutôt combien de fois par jour

L'assiette à la maison est composée obligatoirement de féculents, de légumes (OK quand je fais un macaroni jambon fromages, le légume est un peu oublié mais alors j'essaie de faire boire de la soupe un peu avant) et de protéines (viande, oeufs, poisson....) Et ce chaque jour, quasi à chaque repas.

même pas une fois/sem, je peux passer un mois entier sans en manger, je n'aime pas vraiment ca ,j'en mange dans les sushis quoi

Quasiment tous les jours pour Logan, très souvent en accompagnement de viande ou poisson.
Pour moi, c'est rare, peut être une fois ou deux par semaine (le midi, jamais le soir). Je préfère deux tranches de pain plutôt qu'une assiette de pâtes.

bah à chaque repas

parfois je peux sauter un soir si j'ai pas faim et encore que, en ce moment un plat de pate je digère ça beaucoup mieux qu'une poélée de légumes
chez nous c'est toujours légumes/féculents, le midi en plus de la viande, et à chaque repas un laitage. et le ptit dej on replace plutot le légume par du fruit mais sinon c'est le ptit dej classique francais, pain beurre confiote

Gaëlle a écrit:

Mais un repas sans féculent n'est pas complet dist, on est bien d'accord

Ca me fait plaize ce que tu me dis là :trinque:

Du pain à tous les repas, ça répond à la question

Des patates presque jamais sauf pour les plats en sauce l'hiver, et c'est pas toutes les semaines, loin de là. Ah si, des frites, une fois ou deux par mois.

Le riz j'aime pas trop ça

Mais alors les pâtes... souvent par facilité le soir, surtout si je suis fatiguée. Au moins deux fois par semaine je dirai.

Ga, toutes les céréales genre quinoa, blé, boulgour, c'est considéré comme des féculents chez WW?

Chez WW, je ne sais pas, mais pour moi ça en est, oui ! Tout comme la semoule, aussi.
Tiens, ça me rappelle une copine qui ne voulait pas en démordre, pour elle, les carottes étaient des féculents !

Inox a écrit:

Ga, toutes les céréales genre quinoa, blé, boulgour, c'est considéré comme des féculents chez WW?

Crocodilette a écrit:

Chez WW, je ne sais pas, mais pour moi ça en est, oui ! Tout comme la semoule, aussi.
Tiens, ça me rappelle une copine qui ne voulait pas en démordre, pour elle, les carottes étaient des féculents !

Ben oui Inox puisque ce sont des féculents

Tartines tous les matins en semaine.
Tartines quasi tous les midis en semaine.
Autres féculents à tous les repas. Essentiellement les PDT, j'adore les PDT, je préfère les PDT au riz ou aux pâtes. A un moment, on m'appelait Miss Patate!

Tous les jours aussi

tout les jours ici aussi

un repas complet en Belgique, c'est forcément féculents+légumes+protéines Donc ici aussi c'est tous les jours (et à tous les repas si on englobe le pain dans les féculents)

Frannou a écrit:

un repas complet en Belgique, c'est forcément féculents+légumes+protéines Donc ici aussi c'est tous les jours (et à tous les repas si on englobe le pain dans les féculents)

Tout pareil ...
C'est d'ailleurs ce qui m'avait surprise en allant au resto en France: qu'il fallait souvent choisir entre féculents ou légumes ...

J'en mange tous les jours, à un des repas au moins, puisque tartines le midi ou le soir et pâtes ou riz à l'autre repas si je suis seule à la maison. Si c'est pour moi seule j'ai du mal à m'y mettre (à la cuisine), mais des pâtes ou du riz ça j'aime bien préparer et accommoder (comme hier riz nature, courgettes, passata(o?))

Bonnie a écrit:

Frannou a écrit:

un repas complet en Belgique, c'est forcément féculents+légumes+protéines Donc ici aussi c'est tous les jours (et à tous les repas si on englobe le pain dans les féculents)

Tout pareil ...
C'est d'ailleurs ce qui m'avait surprise en allant au resto en France: qu'il fallait souvent choisir entre féculents ou légumes ...

en même temps j'y pense mais aucun repas se fait sans pain....
après ça dépend des restos parce que de mes derniers services en dehors des chaines( bufallo grill, hippopotamus), t'as souvent un peu des deux et plutôt du féculent à la place du légume que le contraire.


Pllus en détail chez nous : bcp de riz. chez nous le riz c'est incontournable.
des pâtes, ensutie les patates mais j'y pense pas souvent, je m'y mets en peu plus maintenant parce qu'au marché y a des bonnes patates.
Souvent pour la rapidité semoule et boulgour
en ce moment j'essaie d'apprivoiser la polenta.
du pain bien sûr, surtout el we quand on fait ripaille de fromage.
voilà en gros.

ici à tous les repas aussi :
légumineuses, céréales, pommes de terre, pain...
pas un repas sans au moins une de ces composantes