WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!

Selphy a écrit:

Hé les filles, on y sera toutes le lundi
Je penserais à vous aussi, forcément !

Oh, je croyais que tu allais le mardi!
Super alors, pensées collectives

Gaëlle a écrit:

Selphy a écrit:

Hé les filles, on y sera toutes le lundi
Je penserais à vous aussi, forcément !

Oh, je croyais que tu allais le mardi!
Super alors, pensées collectives

Lundi soir à 18h

Selphy a écrit:

Ohh, damned
Bon, ben tu peux le manger hein, mais il va falloir te restreindre pour les autres repas, ou alors économiser dans ta semaine

Je préfère manger une carbonnade/frites quand même
J'achetais ce plat pour aller au boulot

Pour le boulot, Zhom m'a acheté une fois les plats préparés WW. Bon, sur le coup j'ai un peu râlé, c'est cher (en pognon cette fois ). Mais parfois, il ne reste rien pour le lendemain midi, alors j'avais l'habitude de prendre des plats préparés William machin ou maggmachin.. Bref, j'ai quand même été très surprise. Ils sont vraiment meilleurs que tous les autres plats que j'ai pu manger. Depuis, j'en ai toujours un ou deux dans le congel, pour dépanner si jamais je n'ai rien. Et ils varient entre 4.5pts et 7.5pts. Mais ça reste rare, pake comme dit c'est cher, et puis j'esaie de m'arranger pour avoir des restes (parfois, c'est quand même sans compter l'appêtit féroce de mon cher et tendre )

en tout cas une fois j'ai bouffé un sandwich WW à la gare et c'etait le meilleur de tous les temps pour les sandwich en triangle là, une tuerie!

Mamz'elle a écrit:

en tout cas une fois j'ai bouffé un sandwich WW à la gare et c'etait le meilleur de tous les temps pour les sandwich en triangle là, une tuerie!

Ah ben ça, je n'ai jamais vu tiens, ça doit être cool!
Ca n'existe pas dans nos belges contrées.

Et idem pour les plats surgelés WW, je les trouve très bons. Mais c'est pas assez pour mon appétit d'ogre le midi.

en fait je les vois tres rarement, uniquement en province(pour l'instant ) à paris jamais vu encore :)

Edit: c'etait ceux là
http://21.img.v4.skyrock.net/217/cindydu74/pics/790036551_small.jpg

Ca ne m'étonne même pas Emma (jamais goûté par contre)

C'est vrai que les plats ne sont pas à sasiété () mais avec un yaourt et un fruit, ça passe niquel !

bon, les filles à défaut d'aller aux séances, je crois que je vais m'y mettre ici.
Il y en a une de vous qui veut bien poser la question pour l'allaitement lundi? (parce que sur le net, il me semble que j'avais vu 6 pts )
je m'y mets lundi, vous serez mes coachs

françoise1973 a écrit:

bon, les filles à défaut d'aller aux séances, je crois que je vais m'y mettre ici.
Il y en a une de vous qui veut bien poser la question pour l'allaitement lundi? (parce que sur le net, il me semble que j'avais vu 6 pts )
je m'y mets lundi, vous serez mes coachs

Pas de problème, je poserai la question (je peux même tenter un petit email dès auj à ma coach: elle nous a donné son adresse pour ce genre de petits questionnements )

Le trio de coaches de cho(a)c huhuhu!

Mamz'elle a écrit:

en fait je les vois tres rarement, uniquement en province(pour l'instant ) à paris jamais vu encore :)

Edit: c'etait ceux là
http://21.img.v4.skyrock.net/217/cindydu74/pics/790036551_small.jpg

Excellent, merci pour le lien!

Rho punaise, c'est une épidémie en marche !






Nan, je déconne, c'est super si vous êtes motivées les filles. Et si en plus vous pouvez vous soutenir et vous conseiller ici, c'est le top !

On va faire notre réunion bis le lundi soir

Fran, j'ai envoyé un mail, wait and see!

Gaëlle a écrit:

Fran, j'ai envoyé un mail, wait and see!

zut, je vais être obligée de commencer avant lundi

j'déconne, merchi ga

Nyark nyark nyark, j'ai les infos

Alors, selphy avait la bonne info: c'est 10 points de plus (pendant allaitement mixte: 5 points) avec en plus quelques recommandations:

- 8 portions de légumes et fruits (au lieu de 5)
- 3 portions d'aliments riches en calcium (au lieu de 2)
- au minimum, 3 c à café de MG végétale
- au moins 1.5l à 2l de liquide en limitant au max le café et l'alcool (si possible pas d'alcool lol)

Et ils conseillent de se fixer un objectif raisonnable: 500 gr par semaine par exemple.

Gaëlle a écrit:

Nyark nyark nyark, j'ai les infos

Alors, selphy avait la bonne info: c'est 10 points de plus (pendant allaitement mixte: 5 points) avec en plus quelques recommandations:

- 8 portions de légumes et fruits (au lieu de 5)
- 3 portions d'aliments riches en calcium (au lieu de 2)
- au minimum, 3 c à café de MG végétale
- au moins 1.5l à 2l de liquide en limitant au max le café et l'alcool (si possible pas d'alcool lol)

Et ils conseillent de se fixer un objectif raisonnable: 500 gr par semaine par exemple.

waaaa 29 points (je sens que Solal ne sera pas diversifié avant 1 an ) ça me fait presque deux carbonades/frites par jour ça
Mais la vache, 8 portions de fruits/légumes!!!! je vas jamais y arriver!

merci ga!

Tiens, ça m'interpelle ça. Qu'est-ce qui justifie ce surplus de légumes et fruits chez la femme allaitante ?

Fran !

J'ai somnolé quelques minutes et me suis dit en me relevant: "on devrait avoir des points en plus si on a des enfants (et plus en fonction du caractère) en plus ou en moins si les tâches sont ou pas partagées... (quoi je cherche à gratter des points? )

Abi a écrit:

J'ai somnolé quelques minutes et me suis dit en me relevant: "on devrait avoir des points en plus si on a des enfants (et plus en fonction du caractère) en plus ou en moins si les tâches sont ou pas partagées... (quoi je cherche à gratter des points? )

Devons nous prendre ça pour une éventuelle prochaine entrée dans notre communauté ?






Mais ouiiii, j'rigole

Dites les filles, je vais poser une question concon mais: est-ce possible d'allier WW et grossesse? Au sens où ça ne me semble pas être une diète restrictive mais plutôt un équilibrage alimentaire, non? (parce que si c'est oui, je m'y mets aussi!)

Selphy a écrit:

Je ne sais même pas si tu peux faire WW si tu allaites .
Par contre, pas de WW si tu es enceinte

voilà ce que maitre YOda-Selphy a dit Inox...

Inox a écrit:

Dites les filles, je vais poser une question concon mais: est-ce possible d'allier WW et grossesse? Au sens où ça ne me semble pas être une diète restrictive mais plutôt un équilibrage alimentaire, non? (parce que si c'est oui, je m'y mets aussi!)

On a eu le cas d'une dame qui avait perdu 25kg. Quand elle est tombée enceinte, elle nous a fait ses aurevoirs et l'animatrice nous a bien expliqué qu'en cas de grossesse on ne pouvait pas suivre le programme

pepina a écrit:

Selphy a écrit:

Je ne sais même pas si tu peux faire WW si tu allaites .
Par contre, pas de WW si tu es enceinte

voilà ce que maitre YOda-Selphy a dit Inox...

Voilà, de ta rapidité Selphy remercie te

Ah, merci Maitre SelphYoda et merci petit Pep-Padawan (désolée je n'avais pas tout lu, vous êtes trop bavardes :p)