WWF ou Comment ne plus ressembler à un panda!

Selphy a écrit:

Tss tss ! Annouch, 1 kg c'est bien, ça prouve que ça fonctionne !
As-tu l'impression de t'être privée ?

Non non mais je me dis que si j'ai perdu 1 kilo cette semaine, je risque de perdre vraiment peu les prochaines semaines... Je me trompe peut être hein, je l'espère

Bon, je comprends ton raisonnement
Mais tu sais, y'aura des bas, mais aussi des hauts !

luna a écrit:

je me sentais décidée, ouverte, prête, doucement, à re-faire un peu attention.

et puis là en deux mois de stress divers et varié, ben j'ai pris trois kilos, sans rien changer à mon alimentation.

donc je suis découragée,et je retourne vers le beurk de mon corps; et du coup ça me casse ma motivation.

une autre fois sera plus propice sans doute.

Comme tu le dis, ce fut deux mois particuliers.... J'espère que tout rentrera dans l'ordre avec le temps, que la sérénité sera vite de retour.

Annouch a écrit:

Non non mais je me dis que si j'ai perdu 1 kilo cette semaine, je risque de perdre vraiment peu les prochaines semaines... Je me trompe peut être hein, je l'espère

C'est loin d'être systématique: quand, lors de la première pesée, je minimisais ma joie en disant "forcément, c'est la première semaine", l'animatrice m'a dit que ça n'était pas forcément vrai pour tous. La grande majorité perd "beaucoup" la première semaine mais pas tout le monde.
Et puis, 1 kilos, c'est formidable quand même!

Et en ce qui me concerne: -1.6 kilos, je suis très contente
Ca me fait 3.9 en deux semaines et j'ai même eu une étoile (j'ai pensé à ici en la recevant ) mais ça on s'en tape

Ouahh, bravo Ga !

(bon, ben il ne reste plus que moi, Ké pression )

Hey Gaëlle!

Je me dis vraiment que c'est le début hein: respect strict et enthousiaste du programme sans WE compliqué...
(avril et mai vont être nettement plus difficiles, pleiiiiiiiiin de sorties et d'invitation...)

Edith oublie de remercier ses coupines

Selphy a écrit:

Ouahh, bravo Ga !

(bon, ben il ne reste plus que moi, Ké pression )

Pas de pression entre nous cocotte! On est toutes à des moments différents du programme hein

Annouch a écrit:

Selphy a écrit:

Tss tss ! Annouch, 1 kg c'est bien, ça prouve que ça fonctionne !
As-tu l'impression de t'être privée ?

Non non mais je me dis que si j'ai perdu 1 kilo cette semaine, je risque de perdre vraiment peu les prochaines semaines... Je me trompe peut être hein, je l'espère

là, je pense que ton raisonnement est "à côté de la plaque"
Ca dépend des personnes, certains "stagnent" quelques temps avant que la descente ne s'ammorce.
Et là, tu n'as pas stagné, tu as déjà commencé à perdre

Gaëlle a écrit:

Selphy a écrit:

Ouahh, bravo Ga !

(bon, ben il ne reste plus que moi, Ké pression )

Pas de pression entre nous cocotte! On est toutes à des moments différents du programme hein

Ben en fait, pour l'instant, quand je fais bien le programme, je perds. J'anticipe vraiment le moment où quand ça ne sera pas le cas. Et là, comme j'ai fait une bonne semaine (encore avec des vrais quantités de satiété quoi ), ben je flippe un peu.

Les filles et Luna

Bon, ben verdict pour moi cette semaine, -800gr.
Ca va, je suis assez contente !
Ce qui nous fait un total de 12,8kg

Bravo Selphy, c'est super!!!

c'est chouette les filles de lire votre belle motivation, et les résultats sont waouh !!!

luna a écrit:

c'est chouette les filles de lire votre belle motivation, et les résultats sont waouh !!!

Pareil ! Vous m'épatez !

françoise1973 a écrit:

Annouch a écrit:

Selphy a écrit:

Tss tss ! Annouch, 1 kg c'est bien, ça prouve que ça fonctionne !
As-tu l'impression de t'être privée ?

Non non mais je me dis que si j'ai perdu 1 kilo cette semaine, je risque de perdre vraiment peu les prochaines semaines... Je me trompe peut être hein, je l'espère

là, je pense que ton raisonnement est "à côté de la plaque"
Ca dépend des personnes, certains "stagnent" quelques temps avant que la descente ne s'ammorce.
Et là, tu n'as pas stagné, tu as déjà commencé à perdre

Et 1 kg par semaine ça peut aller vite : 4 par mois/ 8 sur 2 mois...
Et moi je fais partis des personnes qui ont des "paliers", genre pendant 2 semaines je perdais 1 kg, et tout à coup sur une semaine je perdais 3 kg pour revenir à une perte légère...

M'enfin là il faut que je me re-motive, j'ai repris 1 kg depuis decembre, je n'arrive pas à reperdre et je stagne, les tournées de chocolat m'ont données des envies de sucrées à 11 h et à 16 h, j'ai du mal à les faire passer....
Mais ça va venir, je continue de vous lire, ça va surement m'aider

Les filles bravo vraiment!

Moi je stagne et avais repris un peu car j'ai fait 2 gros écarts la sem dernière (pizza jeudi soir et fish and frites + gaufre samedi soir) donc normal quoi... (et en plus le poisson et les frites était pas terribles, j'étais déçue! (Léon de Brux), la gaufre par contre très miam!)

mais bon je suis revenue ce matin à 107 (j'avais atteins 106,5 mardi dernier)
et que l'aquagym de mercredi a du "amortir" la pizza de jeudi lol car j'avais pratiquement pas bougé entre mardi-mercredi-jeudi-vendredi puis hop resto samedi soir pouf ça monte! (normal : friture !! cémal lol)

donc l'objectif est d'essayer de pas faire d'écart avant samedi prochain ! (on mange chez ma soeur donc peut-être écart)

Courage Emilie!!!

Merci toulmonde et puis bravo Selphy, quelle belle perte déjà

Courage Emilie, tu gères super bien tes écarts en fait

Et courage à toi aussi del, les beaux jours, le soleil, les petits oiseaux qui chantent.... ça va redonner un max de motivation

Bravo les filles, c'est super...

Je continue de mon côté sans compter trop. J'ai un peu fait la razzia sur le chocolat ce we, mais j'ai sûrement gagné plein de points "bonus" (parce que travail "physique" de midi à minuit, j'ai pas l'habitude ).

De mon côté, au niveau de la perte par semaine en moyenne, c'est aussi TRES fortement lié au moment de mon cycle.

Je n'ai jamais bien compris pourquoi, mais je perds toujours plus la semaine qui précède mes règles...

Séverine a écrit:

Je n'ai jamais bien compris pourquoi, mais je perds toujours plus la semaine qui précède mes règles...

moi c'est l'inverse , autour et pendant les règles je me prends facile 1 à 2 kg à chaque fois

et moi trois kilos !!! d'ailleurs mes trois kilos pris "sans raison", hum hum, à mon avis, y'a de l'hormone là dessous.

chanceuse séverine en tout cas .

boreale a écrit:

Séverine a écrit:

Je n'ai jamais bien compris pourquoi, mais je perds toujours plus la semaine qui précède mes règles...

moi c'est l'inverse , autour et pendant les règles je me prends facile 1 à 2 kg à chaque fois

Moi aussi tiens ! Et j'ai un ventre tout rond aussi !

Tibou a écrit:

boreale a écrit:

Séverine a écrit:

Je n'ai jamais bien compris pourquoi, mais je perds toujours plus la semaine qui précède mes règles...

moi c'est l'inverse , autour et pendant les règles je me prends facile 1 à 2 kg à chaque fois

Moi aussi tiens ! Et j'ai un ventre tout rond aussi !

pareil (rétention d'eau je pense)